El electrofitness es una de las tendencias más innovadoras en el mundo del entrenamiento, y en Kimed Rancagua lo ponemos a tu alcance con equipos de última generación como EMS Revolution.
Se trata de realizar ejercicios guiados durante 20 minutos utilizando un traje de electroestimulación capaz de generar contracciones en casi el 100% de la musculatura. Esto permite obtener resultados más rápidos y efectivos, comparados con los entrenamientos tradicionales.
Durante cada sesión, los ejercicios se adaptan al objetivo de la persona: complementar una baja de peso, fortalecer músculos o iniciar un estilo de vida más activo. En solo 20 minutos de trabajo efectivo, logras lo que en un gimnasio convencional tomaría entre 1 y 2 horas.
✅ Beneficios principales del electrofitness
Los pacientes que han probado esta tecnología destacan:
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Reducción de medidas y peso.
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Mayor activación y fortalecimiento muscular.
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Disminución de dolores asociados al sedentarismo.
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Más estabilidad y resistencia corporal.
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Bienestar emocional, confianza y mejora en la autoestima.
La gran diferencia frente al gimnasio tradicional está en la rapidez de los resultados: mientras que un entrenamiento convencional requiere meses de constancia, con electrofitness basta con 2 a 3 sesiones semanales de 20 minutos para comenzar a ver cambios en 1 a 2 meses, siempre dependiendo de los objetivos planteados.
En Kimed Rancagua también contamos con planes de electrofitness personalizados que puedes revisar aquí.
👥 ¿Quiénes pueden practicarlo?
El electrofitness está dirigido a adultos ocupados, personas que buscan resultados más rápidos, quienes desean complementar un tratamiento estético o kinésico, e incluso a quienes desean iniciarse en el mundo del deporte de forma segura.
No obstante, no se recomienda en casos como embarazo, uso de marcapasos o prótesis metálicas, enfermedades cardíacas, arritmias, trombosis, epilepsia, enfermedades inflamatorias o lesiones cutáneas.
💪 La experiencia en Kimed Rancagua
Los pacientes que prueban electrofitness por primera vez terminan cansados, pero entusiasmados y felices de continuar. Lo que más valoran es que las sesiones son personalizadas y variadas, adaptadas incluso cuando existen lesiones previas, para fortalecer sin riesgos. Además, las sesiones nunca son rutinarias, lo que las hace divertidas y motivantes.
En Kimed también contamos con planes que combinan electrofitness con estética, por ejemplo sumando masajes reductivos de abdomen, glúteos y muslos, para potenciar aún más los resultados.
🔑 ¿Por qué elegir Kimed Rancagua?
Lo que nos distingue es la personalización y supervisión profesional en cada sesión. Antes de comenzar realizamos una entrevista previa para conocer el estado físico, lesiones y objetivos de cada persona. Así, diseñamos un plan seguro, efectivo y adaptado. Durante el entrenamiento, corregimos posturas, cuidamos la técnica y velamos por la salud del paciente en todo momento.
En Kimed Rancagua, el electrofitness se convierte en un entrenamiento exigente, divertido y seguro, que te permitirá ver cambios reales en menos tiempo.